Αρετή Μαστροδούκα: Μια γυναίκα που έμαθε να παλεύει — και να εμπνέει

Η Αρετή Μαστροδούκα δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις για όσους έχουν έστω ακουστά τον κόσμο της πυγμαχίας. Πρωταθλήτρια Ελλάδας, τέσσερις φορές παγκόσμια τίτλουχος, η πρώτη Ελληνίδα επαγγελματίας πυγμάχος. Αλλά η Αρετή δεν έμεινε εκεί. Αντί να αρκεστεί στις διακρίσεις της, γύρισε σελίδα και δημιούργησε κάτι εξίσου δυνατό — το Your A Game, έναν χώρο προσωπικής ενδυνάμωσης, φυσικής άσκησης και ψυχικής ενσυνειδητότητας.

Όσοι τη γνωρίζουν προσωπικά μιλούν για μια γυναίκα με πειθαρχία, βάθος και ταπεινότητα. Δεν πουλάει εύκολες λύσεις. Δεν υπόσχεται «μεταμορφώσεις» σε 10 μέρες. Πιστεύει σε κάτι πιο ουσιαστικό: στη δουλειά με τον εαυτό. Στην προσπάθεια να σταθείς στα πόδια σου, μέσα και έξω απ’ το ρινγκ.

Με το Your A Game, η Αρετή έχει μεταφέρει όσα έμαθε από τις αμέτρητες ώρες προπόνησης, τους αγώνες και τις προσωπικές της μάχες, σε ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε όλους — γυναίκες, άντρες, παιδιά, εφήβους. Εστιάζει στην πειθαρχία, την ενσυνειδητότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα και τη φυσική ενδυνάμωση. Κι όλα αυτά, όχι μέσα από κάποιον απόμακρο, θεωρητικό τρόπο, αλλά με άμεση καθοδήγηση, ειλικρίνεια και προσωπική επαφή.

Η δική της πορεία δεν ήταν απλή. Μεγάλωσε σε μια εποχή και σε έναν χώρο όπου ο αθλητισμός —και ειδικά η πυγμαχία— δεν άνοιγε εύκολα τις πόρτες του στις γυναίκες. Χρειάστηκε να αποδείξει διπλά την αξία της. Να επιμείνει. Να αντέξει. Αυτή η πορεία την έκανε πιο δυνατή, αλλά και πιο ευαίσθητη στις ανάγκες των άλλων. Δεν βλέπει τα «προγράμματά» της ως απλή γυμναστική. Τα βλέπει σαν μια αφορμή για κάποιον να σταθεί καλύτερα απέναντι στον εαυτό του.

Σήμερα, μέσα από σεμινάρια, συνεδρίες και διαδικτυακές δράσεις, η Αρετή συνεχίζει να εμπνέει. Μιλάει ανοιχτά για την αξία της πειθαρχίας, τη σημασία του να πονάς και να συνεχίζεις, αλλά και την ανάγκη να μάθεις να φροντίζεις τον εαυτό σου — χωρίς ενοχές. Πολλοί τη γνωρίζουν μέσα από την ενέργειά της, άλλοι μέσα από την ηρεμία και τη σταθερότητα που αποπνέει. Είναι το είδος του ανθρώπου που θα σου πει την αλήθεια, αλλά με τρόπο που δεν θα σε τρομάξει. Θα σε σηκώσει.

Η Αρετή Μαστροδούκα δεν παλεύει πια σε ρινγκ. Αλλά εξακολουθεί να είναι μαχήτρια — για όσους ψάχνουν τον δρόμο τους. Και το Your A Game είναι κάτι παραπάνω από πρόγραμμα: είναι μια υπενθύμιση πως η δύναμη χτίζεται. Και είναι μέσα μας.

From the same category